Ostnäs är ett naturreservat beläget i kommunen Umeå i Västerbottens län. Reservatet förvaltas av Länsstyrelsen i Västerbottens län och skapades den 20 mars 1998. Med en storlek på 856 hektar består Ostnäs av 210 hektar landyta, 645 hektar vatten och 156 hektar skog.
Det som gör Ostnäs unikt är att marken höjs nästan en centimeter per år. Detta gör att om man sitter stilla på en sten som precis har börjat sticka upp ur vattnet, kommer man att befinna sig i skogen om några decennier. Ostnäs är ett område med kustnära naturskog som har fina exempel på landhöjningskustens vegetationsutveckling.
Tack vare landhöjningen på 9 millimeter per år finns det goda möjligheter att se förändringarna i naturen. Man kan se hur nytt land kommer upp ur havet och långsamt koloniseras av växter och djur, fram till första generationens barrskog. Ostnäs har flera igenväxande vikar, små tjärnar och våtmarker som återspeglar denna utveckling.
Ostnäs naturreservat är en plats där man kan uppleva naturens förändring över tid. Landhöjningen ger en unik möjlighet att se hur naturen förändras och utvecklas över tid och Ostnäs är en plats som definitivt är värd att besöka.
