Kärnås sumpskog är ett naturreservat beläget i Ulricehamn kommun i Västra Götalands Län. Reservatet omfattar en landyta på 16 hektar och består av en sumpskog med inslag av gran, torrakor och lågor. Skogen är olikåldrig med många gamla träd och utgör en nyckelbiotop med ett bäckdråg med inslag av gamla alar och björkar bland granarna.
Floran i sumpskogen är tydligt präglad av näringsrikare förhållanden och källpåverkan. Här finns växter som blåsippa, dvärghäxört, skärmstarr, korallrot och spindelblomster. Ovanligare arter som ögonpyrola och repestarr kan också hittas här. Mossor som kalkkammossa och guldspärrmossa trivs längs bäcken.
Fågellivet i området är också rikt med arter som spillkråka, stjärtmes och järpe.
Kärnås sumpskog förvaltas av Västkuststiftelsen och skapades som naturreservat den 29 september 2005. Reservatet är en viktig kontrast till de omgivande kalhyggena och ungskogarna som uppstått efter omfattande avverkningar på Kärnås.
