Höjden Äspnäs är ett naturreservat beläget i Strömsund kommun i Jämtlands län. Det förvaltas av Länsstyrelsen i Jämtlands län och skapades den 8 juni 2004. Reservatet sträcker sig över 143 hektar landyta, bestående av 124 hektar skog.
Reservatet är känt för sin vackra grova lövskog och tät granskog, där det finns goda möjligheter att hitta fina blåbär. Många ovanliga fåglar och växter trivs här, vilket beror på det stora antalet gamla döda träd och stubbar som fått ligga kvar.
Höjden Äspnäs ligger strax norr om Strömsund och omfattar många höjder och dalar. Den högsta punkten på drygt 400 meter ligger mitt i reservatet, där tallar som är riktigt gamla växer. I den sydvästra delen av reservatet, ungefär 330 meter över havet, är marken fuktigare. Här växer inte bara skog som trivs i den våta marken utan också många vackra blommor.
Reservatet är ett viktigt skyddat område för den biologiska mångfalden i området och är ett populärt utflyktsmål för naturälskare.
