Gropahålet är ett naturreservat beläget i Kristianstads kommun i Skåne län, som förvaltas av Länsstyrelsen i Skåne län. Reservatet skapades den 8 december 1976 och har en yta på 31 hektar, varav 24 hektar utgörs av skog. Inom området finns det en dass, information och parkering för besökare.
Under sommaren är sandstranden vid Gropahålet en populär destination för badgäster. En kortare vandringsstig börjar vid den yttre parkeringen och går genom tallskogen över sanddynerna och ner till stranden med dess vågskvalp. Tallskogen är luftig och marken täcks av mattor av lavar och mossor. På sina ställen växer sandstarr, björkpyrola, flockfibbla och blåklockor. Besökare kan även ha chansen att få se spillkråkan flyga förbi.
Gropahålet är ett vackert naturreservat som erbjuder besökare en chans att koppla av och njuta av naturen på nära håll.