Det mesta av reservatet består av betespräglad barrskog, vilket ger en luckig skog med gräsbevuxna små gläntor. Här har man också möjlighet att upptäcka en rik flora av växter som bland annat inkluderar gullviva, jungfrulin, kattfot, spåtistel och mandelblomma. Dessa växter tyder alla på en långvarig traditionell betesskötsel.
På Valdermarsvikens sydsida ligger den utstickande udden Arnö, som erbjuder en fantastisk utsikt. Här finns också en gammal hällmarkstallskog utan tydliga spår av bete. Hällmarkerna i området pryds av Adam och Eva, vita och rosa orkidéer som blommar i maj och juni tillsammans med stora mängder styvmorsviol.
Arnö naturreservat är utrustat med information, parkering och rastplatser, vilket gör det lätt för besökare att ta sig hit och uppleva allt som reservatet har att erbjuda. Genom att besöka Arnö kan man få en inblick i hur skärgårdslandskapet såg ut vid förra sekelskiftet och uppleva den vackra naturen som omger området.